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Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürbe...

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die d...

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Wir alle kennen die guten Zeiten der Freude, Zuversicht und Liebe, aber auch die schweren Zeiten ...

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Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmä...

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